Γνωριμία με την οστεοπόρωση

Διατροφή στη τρίτη ηλικία
June 10, 2015
Καρκίνος του μαστού και γυναικεία σεξουαλικότητα
June 10, 2015
Show all

Γνωριμία με την οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση αποτελεί το κυριότερο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

όλοι λίγο πολύ έχουμε ακούσει για την οστεοπόρωση, μια λέξη που κυριολεκτικά εισέβαλε τα τελευταία χρόνια στο λεξιλόγιο και στη ζωή μας. Αλλά πόσο καλά τη γνωρίζουμε;
Παρακάτω παρατίθενται κάποια λιγότερο γνωστά δεδομένα για την οστεοπόρωση:

  • Αποτελεί το κυριότερο πρόβλημα υγείας παγκοσμίως μετά τα καρδιαγγειακά νοσήματα (πηγή:Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας)
  • Αποκαλείται “σιωπηλή επιδημία” αφού συνήθως δεν παρουσιάζει συμπτώματα, παρά μόνο όταν έχει συμβεί το πρώτο κάταγμα.
  • Συνιστά τον “πρόδρομο” του κατάγματος και εύστοχα χαρακτηρίστηκε ως “κάταγμα σε νηπιακή ηλικία”
  • Ευθύνεται για δεκάδες εκατομμύρια κατάγματα παγκοσμίως και κοστίζει 5 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως για νοσοκομειακή περίθαλψη μόνο στην Ευρωπαϊκή Ένωση
  • Προσβάλλει 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 8 άντρες
  • Από τις γυναίκες με οστεοπόρωση 1 στις 2 θα υποστεί κάταγμα. Η εμ΄φανιση δε του πρώτου κατάγματος αυξάνει κατά 13 φορές τον κίνδυνο εμφάνισης ενός δεύτερου κατάγματος σε κάποιο άλλο σημείο του σκελετού.
  • Μία στις 5 γυναίκες με πρόσφατο σπονδυλικό κάταγμα από οστεοπόρωση θα παρουσιάσει ένα νέο σπονδυλικό κάταγμα μέσα σε ένα έτος
  • Μέχρι την ηλικία των 80 ετών 1 στις 3 γυναίκες και 1 στους 8 άντρεςθα υποστούν κάταγμα ισχίου

Μεγάλη επίσης είναι η νοσηρότητα και η θνησιμότητα που συνδέονται με την οστεοπόρωση και τα οστεοπορωτικά κατάγματα:

  • Τα οστεοπορωτικά κτάγματα καλύπτουν περισσότερες ημέρες νοσηλείας από ότι ο διαβήτης, το έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ο καρκίνος του μαστού σε γυναίκες ηλικίας άνω των 45 ετών
  • Μετά από οστεοπορωτικό κάταγμα ισχίου 1 στους 5 ασθνείς άνω των 65 ετών αποβιώνει μέσα σε ένα έτος και από τους επιβιώσαντες πάνω από τους μισούς γίνονται οριστικά εξαρτημένοι από τρίτους
  • Ο κίνδυνος μία γυναίκα να αποβιώσει μετά από κάταγμα ισχίου είναι ίδιος και μεγαλύτερος από ότι να αποβιώσει από καρκίνο του μαστού
  • Η επίπτωση των οστεοπορωτικών καταγμάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση αναμένεται ναδιπλασιαστεί μέσα στα επόμενα 50 έτη. Μία ελληνικά μελέτη διαπιστώνει 7.5% αύξηση των καταγμάτων μόνο μέσα σε 1 έτος.

Παρά τα εντυπωσιακά αυτά στοιχεία ακόμη και σήμερα η ευαισθητοποίηση και η εγρήγορση του κόσμου, αλλά και των ιδίων των γιατρών, εξακολουθεί να είναι χαμηλή. Εκτιμάται ότι στις πέντε πιο ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου λιγότερες από τις μισές γυναίκες με οστεοπόρωση ανιχνεύονται και ακόμη λιγότερες λαμβάνουν θεραπεία.
Δεν αποτελεί σύμπτωση οτι το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (International Osteoporosis Foundation IOF)αναγνωρίζοντας την έκταση και την σπουδαιότητα του προβλήματος, όρισε την 20η Οκτωβρίου κάθε έτους ως Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης ενώ η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και τα Ηνωμένα Έθνη ανακήρυξαν τη δεκαετία 2000-2010 ως δεκαετία των Παθήσεων Οστών και Αρθρώσεων (κίνηση που ακολούθησε και η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργικής Ορθοπαιδικής και Τραυματιολογίας ΕΕΧΟΤ)

Η διεθνής υγειονομική κοινότητα έχει πλέον πεισθεί για την αναγκαιότητα λήψης μέτρων πρόληψης αυτής της αυξημένης απειλής. Οι προσπάθειες εστιάζονται κυρίως στην έγκαιρη διάγνωση της πάθησης. Για το σκοπό αυτό το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF) ανέπτυξε το λεγόμενο “τεστ του 1 λεπτού”. Αποτελεί ένα απλό ερωτηματολόγιο 10 ερωτήσεων που απαντώνται με ένα ΝΑΙ ή ΟΧΙ και παρέχει σε κάθε γυναίκα ή άνδρα τη δυνατότητα να αναγνωρίζει απλά και εύκολα εάν βρίσκεται σε ομάδα υψηλού κινδύνου γγια ανάπτυξη της οστεοπόρωσης. Έστω και μία καταφατική απάντηση αποκαλύπτει στον ενδιαφερόμενο προδιάθεση για εκδήλωση της νόσου και οφείλει να τον ευαισθητοποιήσει για περαιτέρω έρευνα. Η διενέργεια αυτού του τεστ σε όσο το δυνατόν περισσότερο πληθυσμό θα εξασφαλίσει υψηλά επίπεδα πρόληψης των καταγμάτων.

Στο θέμα αντιμετώπισης της οστεοπόρωσης τα δεδομένα είναι αναμφισβήτητα πιο αισιόδοξα. Διατίθεται σήμερα πλήθος αξιόλογων σκευασμάτων που παρέχουν τη δυνατότητα αποτελεσματικότατης θεραπείας της πάθησης. Επιπλέον δε, διαγράφονται στο προσκήνιο νέες θεραπευτικές εξελίξεις που σίγουρα υπόσχονται ένα καλύτερο αύριο στους πάσχοντες από οστεοπόρωση.

ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ

1 Είχε κάταγμα ισχίου κάποιος από τους γονείς σας;
2 Είχατε κάποτε κάταγμα από κάκωση μικρής βίας;
3 Έχετε πάρει κορτιζόνη για διάστημα περισσότερο από ένα 3μηνο
4 Έχετε χάσει τελευταία περισσότερο από 3 εκ. ύψους;
5 Πίνετε συχνά οινοπνευματώδη;
6 Καπνίζετε περισσότερο από 20 τσιγάρα την ημέρα;
7 Πάσχετε από συχνές διάρροιες;
8 Για γυναίκες; Είχατε εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 45 ετών;
9 Για γυναίκες; Είχατε διακοπή της περιόδου για διάστημα περισσότερο από 12 μήνες;
10 Για άντρες; Παρουσιάσατε ανικανότητα, έλλειψη libido ή συμπτώματα ανεπάρκειας τεστοστερόνης;

Ταράσης Η. Ιωάννης
Ορθοπαιδικός  -Χειρουργός