Νέα αποκλειστική συνεργασία του ΕΥ CLUB με το Πολυϊατρείο Doctor Care
November 10, 2015
ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
November 12, 2015
Show all

Ναρκισσισμός και η σχέση με τους «άλλους»

Το επίπεδο του ‘’σχετίζεσθαι’’ ενός ατόμου με Ναρκισσιστική δράση χαρακτηρίζεται από την απάθεια του απέναντι σε αντιδράσεις φόβου, ανυπομονησίας ή θυμού.  Οι διαπροσωπικές τους σχέσεις κατά κανόνα είναι προβληματικές ,εξαιτίας της ανάγκης τους για θαυμασμό , της αίσθησης ότι έχουν ιδιαίτερα δικαιώματα και της αδυναμίας τους να νοιώσουν τις ανάγκες των άλλων. Θετική επίδραση στην επιρροή του Ναρκισσισμού, μπορεί να είναι η ανείπωτη αίσθηση από κάποιον ότι υπάρχουν σαφή συναιθηματικά όρια τα οποία δεν μπορεί ο /η Νάρκισσος να υπερβεί.

Οι ναρκισσιστές έχουν ανάγκη να τραβούν  τη προσοχή- σχεδόν σαν εθισμένοι-, και η εξασφάλιση αυτή αποτελεί για αυτους προτεραιότητα. Για παράδειγμα  ένας νάρκισσος δύσκολα κάνει κάτι αν δεν του εξασφαλίζει φήμη ή δημοσιότητα.

Επιπλέον, ένας Νάρκισσος  θεωρεί τον εαυτό του κάτι πολύ σημαντικό και σπάνιο που μπορεί να γίνει κατανοητό  μόνο από σημαντικούς ανθρώπους, καθώς αυτός / αυτή αισθάνεται ότι είναι μοναδικός/ή,  ενώ η πλειοψηφία των άλλων είναι κοινοί  και συνηθισμένοι.Αυτό δικαιολογεί συχνά αυτό  που συχνά λένε οι Νάρκισσοι «κανείς δεν με καταλαβαίνει», παρά μόνο συνεργάτες  υψηλής διάνοιας και υψηλού κοινωνικού status, γιατί και αυτός θεωρεί ότι είναι σαν αυτούς.

Στην πραγματικότητα, όλα αυτά  βρίσκονται στη σφαίρα της δικής του διασρεβλωμένης εικόνας που έχει για τον εαυτό του, καθώς οι Νάρκισσοι παγιδεύονται στην εικόνα που δημιουργούν κάθε φορά για το εαυτό τους ..και  όχι στο πραγματικό τους εαυτό και ανάγκες.  Αυτή εξάλλου είναι και η πηγή της διαταραχής. Η αδυναμία να συναντούν τις πραγματικές τους ανάγκες  και να έχουν μια ρεαλιστική εικόνα για τον εαυτό τους , να μπορούν να αποδεχτούν αυτό που είναι  ώστε να βιώνουν το υγιές κομμάτι του ναρκισσισμού τους και κατά συνέπεια του εγώ τους, είναι το αντικείμενο που πραγματεύεται η ψυχοθεραπεία ενός τέτοιου ατόμου. Επιπλέον η ικανότητα της  διαχείρισης  του μηχανισμού της μεγαλομανίας τους,  υποστηρίζει  την αντίληψη της πραγματικής εικόνας για τον εαυτό τους και τους άλλους .Τους χαρακτηρίζει  χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ναρκισσιστική συμπεριφορά και στάση τους προέρχεται από τους μηχανισμούς άμυνας του εγώ , ώστε να μπορούν να κρύψουν τη βαθιά ντροπή που νοιώθουν(που δεν ξέρουν πως να την εκφράσουν με υγιεί τρόπο) καθώς και τα τραύματα που έχουν προκληθεί στη παιδική και εφηβική τους ηλικία. Δύσκολα όμως οι Νάρκισσοι αναζητούν ψυχολογική βοήθεια εκτός και αν συνοδεύεται από άλλη παθολογία ή ψυχοπαθολογία( συχνά υπάρχει παρανοϊκός ιδεασμός). Είναι πρόβλημα που αφορά τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και δεν είναι αντιληπτό στο ίδιο το άτομο, αλλά αντανακλάται στη σχέση του με τους άλλους.

narcissism_2

Οι Νάρκισσοι  αξιολογούν το αν  θέλουν να αναπτύξουν μια σχέση με κάποιον με βάση την χρησιμότητα του. Με άλλα λόγια, πόσο χρήσιμο ένα άτομο μπορεί να είναι σ ‘αυτόν ..είναι το μέτρο της αξίας του. Για παράδειγμα , επιλέγει τους φίλους του  βάση  του  πόσο καλά μπορεί να τον βοηθήσει  σε κάτι να  ή να τον βοηθήσει να γίνει γνωστός.  Θεωρούν ότι«όλοι σε κάτι μπορεί να τους φανούν χρήσιμοι» ή «κάτι έχουν να πάρουν από αυτούς»..Αντίστοιχα στις διαπροσωπικές σχέσεις, δεν επιλέγουν τους συντρόφους βάση του πόσο τους αγαπούν και νoιάζονται για αυτούς..(παρότι έτσι πιστεύουν  ότι τους  συμβαίνει) αλλά βάση του τι μπορούν να πάρουν από αυτούς και πόσο αυτοί ενισχύουν την εικόνα τους και τη προβολή τους,  γιαυτό συχνά επιλέγουν συντρόφους που είναι μοναδικοί σε κάποιο τομέα και είναι αξιοπρόσεκτοι,  εξασφαλίζοντας και για τον εαυτό τους τη προσοχή που τόσο έχουν ανάγκη.

narcissism_3

Σημάδια που δείχνουν ότι είστε «θύματα» ενός/μίας Νάρκισσου

  • ενοχές ότι κάναμε τον/την Ναρκισσό μας να νοιώθει άσχημα
  • διαρκής σύγχυση για τις «ξαφνικές» μεταστροφές της συμπεριφοράς του
  • εξουθένωση από την αδυναμία πρόβλεψης των γεγονότων
  • αίσθημα περπατήματος  σε «ναρκοπέδιο»-μόνιμα τεταμένη προσοχή για να αποφευχθεί  η όποια αλλαγή κατάστασης
  • απολογείστε διαρκώς ότι δεν κάνετε τίποτα σωστά και κατηγορείτε τον εαυτό σας γι’αυτό
  • επιστρέφοντας στο σπίτι περιμένετε να βρείτε το Dr. Jekyll και ανακαλύπτετε τον Mr.Hyde- και ποτέ δεν ξέρεις τι προκάλεσε αυτή την αλλαγή.
  • προσπαθείτε να περνάτε απαρατήρητοι
  • συχνά νοιώθετε αγχωμένοι όταν στον ίδιο χώρο μαζί σας υπάρχει ο Νάρκισσος
  • νοιώθετε ότι δεν σας σέβονται και ότι δεν είστε ίσοι
  • χρειάζεται να ρωτάτε και να παίρνετε άδεια για οτιδήποτε
  • δε λέτε ποτέ τη γνώμη σας από φόβο να μην τιμωρηθείτε
  • είναι αδύνατο να επικρατήσετε σε οποιοδήποτε καυγά γιαυτό και το αποφεύγετε με κάθε κόστος
  • προσπαθείτε διαρκώς να κάνετε τα πράγματα καλύτερα
  • αίσθημα κενού
  • αίσθημα απομόνωσης

Εκφράσεις που θα ακούσετε συχνά από  έναν/μια  Νάρκισσο

  • είσαι υπερευαίσθητη και υπερβολική
  • είσαι φαντασιόπληκτη
  • δεν δέχεσαι ούτε ένα αστειάκι?
  • ..επειδή το είπα Εγώ!
  • ποιά/ος νομίζεις ότι είσαι?
  • ποτέ δεν το είπα αυτό..( ενώ το έχουν πεί)
  • με ζηλεύουν ..
  • θα εύχεσαι να μην είχες γεννηθεί
  • μετά από όσα έχω κάνει εγώ για σένα?
  • νομίζεις ότι είσαι τόσο έξυπνη/ος?
  • δεν είναι δικό μου λάθος..δικό σου είναι( ενώ είναι ξεκάθαρα δικό τους)
  • κάνω τα πάντα και ποτέ δεν ακούω ένα καλό λόγο( ενώ κάνουν λίγα και απρόθυμα)
  • είναι όλοι τους ένα μάτσο άχρηστοι
  • δικαιούμαι πάντα το καλύτερο
Συνεργαζόμενος Ιατρός του EY Club 
Δέσποινα Δριβάκου-Ψυχολόγος,Οικογενειακή –Συστημική Θεραπεύτρια, Life Coach