June 10, 2015

Βιταμίνη D και Εγκυμοσύνη

Για μία έγκυο η ικανή πρόσληψη βιταμίνης D συμβάλλει στη γέννεση ενός παιδιού , το οποίο μεγαλώνοντας θα έχει γερό μυικό σύστημα. Μπορεί τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D να μειώνουν αποδεδειγμένα τη μυική δύναμη σε ενήλικες και παιδιά, ωστόσο λίγα είναι γνωστά για το πώς επηρρεάζουν τα επίπεδα της βιταμίνης […]
June 10, 2015

Οι αιτίες του άγχους

Άγχος, στρες αυτή η αίσθηση νευρικότητας ή φόβου μπορεί να γίνει μόνιμα κομμάτι της ζωής μας, της καθημερινότητάς μας ακόμη. Το καθημερινό στρες , ένα σύνηθες φαινόμενο για τον σύγχρονο τρόπο ζωής, μπορεί να προκαλέσει άγχος όμως πολλές φορές αυτό το άγχος μπορεί να γίνει μια μόνιμη κατάσταση της ζωής […]
June 10, 2015

Κρίσεις πανικού, το πιο συχνό πρόβλημα άγχους

Στην εποχή μας όλο και πιο συχνά ακούμε για φίλους και συγγενείς που υποφέρουν από κρίσεις πανικού! Οι κρίσεις πανικού ανήκουν στα προβλήματα του άγχους (αγχώδεις διαταραχές). Πρόκειται για την πιο συχνή μορφή άγχους και οι περισσότεροι άνθρωποι που αποφασίζουν να μιλήσουν σε γιατρό και σε ψυχολόγο πάσχουν από το […]
June 10, 2015

Καισαρική τομή

Καισαρική τομή ονομάζεται η έξοδος του εμβρύου μετά από διατομή της κοιλιάς και διάνοιξη των τοιχωμάτων της μήτρας. Η καισαρική πρέπει να γίνεται σε καλά οργανωμένο χειρουργείο από έμπειρο γυναικολόγο. Σε αντίθεση με το παρελθόν, που γίνονταν κάθετες τομές, σήμερα γίνεται χαμηλά, με εγκάρσια τομή των κοιλιακών τοιχωμάτων και της […]
June 10, 2015

Διαβητικό πόδι

Περιποίηση διαβητικού ποδιού Ελέγξτε τα πόδια σας κάθε μέρα. Κοιτάξτε τα πόδια σας κάθε μέρα για κοψίματα, μώλωπες, πληγές, φουσκάλες, ερυθρότητα, ζεστά σημεία και πρήξημο γύρω από το ακρό πόδα και τους αστραγάλους σας και ανάμεσα στα δάκτυλα, αλλαγές στα νύχια, όπως πάχυνση ή αποχρωματισμό. Αν έχετε δυσκολία να δείτε […]