Θεσσαλονίκη

June 10, 2015

Ο ρόλος των σεξουαλικών φαντασιώσεων

Μερικές μορφές σεξουαλικής εμπειρίας λαμβάνουν χώρα μέσα στο μυαλό ενός ανθρώπου, και μπορεί να συνοδεύονται ή όχι από σεξουαλική συμπεριφορά. Αυτές είναι τα ερωτικά όνειρα και οι φαντασιώσεις –πνευματικές εμπειρίες που δημιουργούνται από τη φαντασία μας ή τα όσα έχουμε βιώσει ή ενεργοποιούνται από βιβλία, εικόνες, φωτογραφίες ή ταινίες. Οι […]
June 10, 2015

Ομάδες αυτογνωσίας

Η ψυχολόγος – σύμβουλος οικογένειας Μαρία Κυριακίδου εξηγεί γιατί κάποιος να αποζητήσει ομαδική διαδικασία ψυχοθεραπείας για την αντιμετώπιση προσωπικών του θεμάτων (προβλήματα με τον εαυτό, τους άλλους, την επικοινωνία και τις σχέσεις). Η απάντηση είναι ότι η ομάδα αποτελεί ένα είδος «ασφαλούς εργαστηρίου» προσωπικών ανακαλύψεων, πειραματισμών και δοκιμών . Μέσα […]
June 8, 2015

Παχυσαρκία Ενηλίκων

Στη δεκαετία του ’60, η παχυσαρκία ήταν σχεδόν άγνωστη στην Ελλάδα. Από τότε όμως, έως σήμερα, οι συνθήκες ζωής έχουν αλλάξει και οι διαιτητικές συνήθειες έχουν “δυτικοποιηθεί”. Αυτό σημαίνει αυξημένη πρόσληψη λίπους, ζάχαρης, αλατιού και ενέργειας. Αντίθετα, έχει μειωθεί η φυσική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα την αύξηση της συχνότητας της παχυσαρκίας, […]
June 8, 2015

Αλλεργίες

Το 30% του πληθυσμού του Ευρωπαϊκού χώρου, συμπεριλαμβανομένου και του Ελλαδικού, κατά την περίοδο της άνοιξης προσβάλλεται από αλλεργικές παθήσεις. Με τον όρο «αλλεργία» εννοούμε αντιδράσεις οι οποίες οφείλονται σε διαταραχές του ανοσολογικού μας συστήματος. Οι «αλλεργικοί» ασθενείς λέγονται και «ατοπικοί», φέρουν το στίγμα της «ατοπίας» στα χρωματοσώματά τους που […]
June 8, 2015

Διατροφή για δύο

Το πρόβλημα των αυξημένων απαιτήσεων σε θρεπτικές ουσίες κατά τη διάρκεια της κύησης λυνόταν απλά: το “Φάε για δύο” ήταν ένας απλός κανόνας, που εξασφάλιζε την επαρκή τους πρόσληψη. Κατά τη διάρκεια της κύησης συστήνεται η επιπλέον πρόσληψη 300 kcal/ημέρα κατά τη διάρκεια του δευτέρου και του τρίτου τριμήνου προκειμένου […]