Υγεια και διατροφη

June 8, 2015

Το νερό στη δίαιτα

Το καλοκαίρι ήδη έφτασε. Όλο το χειμώνα σκεφτόμασταν να κάνουμε δίαιτα για να βγούμε στις παραλίες με το τέλεια αδυνατισμένο σώμα. Ποτέ όμως δεν κάναμε σοβαρή προσπάθεια να χάσουμε εκείνα τα περιττά κιλά που μας ενοχλούσαν. Και τώρα, μια ανάσα από τις διακοπές μας και τις παραλίες, πήραμε την απόφαση […]