Ψυχική Υγεία

June 25, 2015

Πως να αυξήσετε το μεταβολισμό σας!

Τι είναι ο μεταβολισμός; Μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών διαδικασιών που λαμβάνουν μέρος σε έναν οργανισμό με σκοπό τη διατήρησή του στη ζωή, την ανάπτυξη, την κίνηση και την πέψη, καθώς και τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα σημεία όπου απαιτούνται. Ο μεταβολισμός διακρίνεται στον καταβολισμό κατά τον οποίο ο […]
June 8, 2015

Οικονομική κρίση και ψυχική υγεία

Οικονομική κρίση και Ψυχική Υγεία Τον τελευταίο καιρό η «οικονομική κρίση» και οι πολιτικές αλλαγές αποτελούν πια μέρος της ζωής μας, της σκέψης μας αλλά και της καθημερινότητάς μας. Όλοι συζητούμε για οικονομική κρίση ενώ γεμάτοι συναισθήματα άγχους και φόβου αναρωτιόμαστε, αν και πότε θα λάβει τέλος αυτή η κατάσταση. […]